Conseils de soins contre l'acné pour les adultes

Facial Care Tips for AdultsLorsque nous sommes âgés de 20 à 30 ans, nous nous attendons à nous regarder dans un miroir sans y voir de bouton. Mais avant de vous mettre à crier : « Qu'est-ce que c'est que ça? Je ne suis plus un adolescent! »... rassurez-vous, vous n'êtes pas seul(e). Une estimation indique qu'un quart des hommes canadiens, et la moitié des femmes canadiennes, souffrent d'acné à un moment ou à un autre entre leurs 25 et leurs 50 ans.

L'acné chez les adultes est provoquée par les mêmes facteurs que l'acné chez les adolescents : excès de sébum, pores bouchés et bactérie P acnes combinés pour créer des comédons (points noirs et blancs). C'est pourquoi les produits Benzagel®, avec leur peroxyde de benzoyle à l’efficacité éprouvée contre l'acné, restent les produits de traitement de l'acné en vente libre les plus efficaces.

Cependant, les facteurs déclencheurs de l'acné chez les adultes peuvent être différents. Les experts conviennent que les éléments contributeurs principaux de l'apparition d'acné chez les adultes sont le stress, les hormones et les produits de beauté de mauvaise qualité.

Produits de beauté et soin de la peau
Avoir une peau à tendance acnéique signifie que vos pores ont plus de difficulté à gérer les potentielles obstructions, qu'elles soient causées par les substances grasses naturelles de votre peau (sébum) ou par les produits que vous appliquez sur votre visage. Votre peau a besoin de soins spéciaux. Voici trois pratiques importantes pour vous aider à éviter les apparitions d'acné d'adulte.

En premier lieu, vérifiez que tous les produits de beauté ou lotions que vous utilisez sont conçus pour les peaux à tendance acnéique. Ils doivent clairement indiquer « non comédogène » ou « non acnégène ». En deuxième lieu, vous devez protéger votre peau de l'action destructrice du soleil. Portez toujours une crème solaire qui n'obstrue pas les pores. En troisième lieu, utilisez une lingette nettoyante douce pour nettoyer votre peau et vos pores au moins une fois par jour. Les lingettes nettoyantes faciales Benzagel® « Cleansa-Wipes », conçues pour les peaux grasses ou normales à tendance acnéique, sont idéales pour une utilisation quotidienne.

Un mode de vie sain commence par un bon sommeil
Comme toute adolescente vous le dira deux jours avant son bal de promo : le stress peut provoquer l'apparition de l'acné. Mais le stress vécu chez l'adulte est très différent. Avec les responsabilités accrues de la vie d'adulte, le stress peut être continu plutôt qu'occasionnel. Alors comment le gérez-vous?

Un conseil essentiel : vous devez dormir suffisamment. Selon une étude sur le lien entre la privation de sommeil et le stress, pour chaque heure de sommeil manquante, votre stress augmente de 14 %. D'un autre côté, être bien reposé(e) vous aide à passer votre journée de façon plus sereine.

Une autre façon de garder vos niveaux de stress au plus bas est de faire de l'exercice régulièrement. Quelle que soit votre façon de faire de l'exercice, à la salle de sport ou avec une bonne marche, faites-le régulièrement et organisez-vous pour adapter vos horaires. Vous vous sentirez mieux et vous aurez une bonne mine!